안녕하세요 시원스쿨 초등영어입니다!

오늘은 쌀쌀해지는 날씨로 인해 건조해진 피부를 관리하는 꿀팁을 알려드리겠습니다~

차고 건조한 공기로 인해 피부가 건조해지기 쉬운데요

피부가 건조해지면 각질이 쌓이고, 이를 방치하면 트러블의 원인이 된다고도 해요!

이를 예방하며 관리하는 팁을 알려드립니다 :)

1. 목욕보다 샤워

너무 잦은 목욕이나 사우나는 피하고 10~15분 이내로 줄이는 것이 좋습니다

목욕 후 물기를 말릴 대에도 수건을 피부에 살살 눌리듯 말리고,

로션과 같은 보습제를 꼭 발라주세요!

2. 충분한 수분 보충

피부에 수분을 공급하는 가장 좋은 방법은 물입니다!

한 번에 많은 양을 마시기보다는 조금씩 천천히 자주 마시는 것이 좋고,

찬물 보다는 미지근하거나 따듯한 물이 더 좋습니다.

3. 꼼꼼한 세안과 보습

저녁에는 피부에 쌓인 노폐물 등을 제거할 수 있는 딥 클렌징을 하여

모공 속 노폐물을 제거해주는 것이 중요합니다

세안 직후 수분감이 많은 로션, 크림 등의 보습 제품을 충분히 발라주는 것도 좋습니다!